| Klokka | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| 06:30 |
40 min
Sykkel 40 Sykkelsal |
||||||
| 09:00 |
45 min
Sykkel 45 Sykkelsal |
30 min
Sykkel HIIT 30 Sykkelsal |
|||||
| 09:15 |
55 min
Sykkel 55 Camilla Fondenes Dybberg Sykkelsal |
||||||
| 09:35 |
30 min
TRX 30 Sal 1 |
||||||
| 09:55 |
45 min
Pilates 45 Sal 2 |
||||||
| 10:00 |
45 min
Tabata 45 Sal 1 |
30 min
Sykkel Restitusjon 3 x 30 Sykkelsal |
|||||
| 10:10 |
45 min
Styrke 45 Sal 2 |
||||||
| 10:15 |
45 min
TRX/Slynge 45 Sal 1 |
||||||
| 10:30 |
30 min
Sykkel Restitusjon 3 x 30 Sykkelsal |
||||||
| 10:45 |
55 min
Godt Voksen Styrke 55 Sal 2 |
||||||
| 11:00 |
30 min
Godt Voksen Mobilitet 30 Sal 2 |
55 min
Yoga fusion Camilla Fondenes Dybberg Sal 2 |
30 min
Sykkel Restitusjon 3 x 30 Sykkelsal |
||||
| 16:30 |
40 min
Bootcamp 40 Sal 1 |
||||||
| 18:00 |
55 min
Bootcamp 55 Sal 1 |
||||||
| 19:00 |
55 min
Styrke 55 Sal 2 |
45 min
Sykkel 45 Sykkelsal |
55 min
Sykkel 55 Sykkelsal |
75 min
Myk Yoga 75 Camilla Fondenes Dybberg Sal 2 |
|||
|
45 min
Sykkel Kortintervall 45 Sykkelsal |
|||||||
| 19:30 |
55 min
Bootcamp 55 Sal 1 |
||||||
| 20:00 |
45 min
TRX/Slynge 45 Sal 1 |
45 min
Tabata 45 Sal 1 |
55 min
Yin Yoga Kine Charlotte Solend Sal 2 |